METODOLOGÍA CO ME TA

“Al fin y al cabo somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”

Eduardo Galeano (1940- 2015), escritor uruguayo

El dominio de las habilidades profesionales no es suficiente para alcanzar el éxito; también es necesario gestionar el estrés, y para eso hace falta controlar las emociones y el cuerpo. Por eso he creado la metodología CO ME TA, que proporciona un abordaje integral basado en tres pilares:

Coaching. Sirve para identificar cuáles son tus metas, dónde están tus dificultades para lograrlas y qué diálogo interno te aleja del éxito.

Entrenamiento Mental. Es una herramienta que te ayuda a dominar la relajación física. Así piensas con más eficacia y tienes bajo control tus emociones.

Desarrollo del Talento. Este adiestramiento cultiva las capacidades necesarias para que superes los retos que se te presentan en el trabajo.

Está dirigida a ejecutivos y profesionales.

BENEFICIOS

√ Controlas el estrés

√ Mejoras la comunicación, el liderazgo y la toma de decisiones

√ Preparas tu mente para superar retos y alcanzar las metas marcadas

√ Incrementas la concentración y la creatividad

√ Optimizas tu rendimiento y el de tus equipos

√ Desarrollas la empatía, cambias la perspectiva de los problemas

√ Potencias el talento y desarrollas una actitud de éxito